مشاهده پيامهاي بهداشتي

عنوان : تاثيرات منفي دخانيات، الکل و مواد مخدر روي سلامت دهان و دندان

توضيحات :

هر آنچه در رابطه با مضرات دخانيات بايد بدانيد


تمام آنچه شما نياز داريد در رابطه با تنباکو، مواد روان گردان و الکل و مضرات آنها بدانيد
تاثيرات تنباکو، الکل و داروهاي روان گردن روي دهان و دندان شما شامل لک شدن دندانها، بوي بد دهان، خشکي دهان، حساسيت، از دست دادن دندان، بيماري لثه، پوسيدگي دندان، شکستن دندانها و سرطان دهان مي شود.

همانطور که مي دانيد که اين مواد شيميايي روي سلامت عمومي شما تاثير مي گذارند. هرچند، در صورتيکه از اين مواد استفاده مي نماييد روشهايي براي کمک به سلامت دهان و دندان شما وجود دارد. شما بايد:

  • دوبار در روز مسواک بزنيد. از خمير دندان داراي فلورايد و مسواک نرم استفاده نماييد
  • مقدار مواد قندي را در مييان وعده هاي خود محدود نماييد
  • از آب و شير بعنوان نوشيدني بجاي آبميوه ها و نوشيدني هاي ديگر استفاده نماييد
  • اگر استفراغ کرديد دهان خود را با آب بشوييد. در صورت امکان مقداري خميردندان را با انگشت روي دندانهاي خود بزنيد، حداقل تا 30 دقيقه بعد از تهوع از مسواک استفاده نکنيد
  • بعد از خوردن متادون يا هرگونه داروي شيرين دهان خود را آب بکشيد.
  • آدامس بدون قند بجويد
  • اگر در دهانتان زخمهايي مشاهده کرديد که خوب نمي شوند يا لکه هاي قرمز يا سفيدي روي لبها و زبانتان مشاهده نموديد با يک دندانپزشک تماس بگيريد.


تاثيرات دخانيات، الکل و مواد مخدر روي دندانها


دخانيات، الکل و مواد مخدر چه تاثيراتي روي دندانها دارند؟

اطلاعاتي براي افرادي که با جوانان سر و کار دارند

دخانيات، الکل و مواد مخدر روي سلامتي مصرف کننده در سنين جواني تاثيرات زيادي دارد. بسياري از تاثيرات اين مواد روي سلامتي دهان و دندان اغلب ناشناخته هستند.

از دست دادن دندان و بيماري لثه

تنباکو مي تواند به بافتهاي لثه آسيب رسانده و منجر به تورم و بيماريهاي پريودنتال شود (بيماري لثه). استفاده از اين مواد همچنين مي تواند با محدود کردن قابليت مويينگي لثه ها روي آنچه استخوان را به بافت نرم دندان متصل مي کند تاثير منفي گذاشته و منجر به از دست رفتن دندان شود.

خشکي دهان

استفاده از اين مواد مي تواند مقدار توليد بزاق در دهان را کاهش داده و منجر به خشکي دهان شود. همچنين اين کار ريسک پوسيدگي دندان، بيماري لثه و تحليل لثه را افزايش مي دهد.

پوسيدگي دندان و تحليل

خشکي دهان همچنانکه در بالا شرح داده شد، روي پوسيدگي دندان و و تحليل تاثير مي گذارد. حالت مستي دماي بدن را بالا مي برد که مي تواند منجر به افزايش مصرف نوشيدني هاي شکري شود. اغلب نوشيدني هاي الکلي بسيار قندي و شکري هستند. مصرف مکرر اين نوشيدني ها، ميناي دندان را ضعيف مي کند که نخستين گام پوسيدگي دندان است.

بوي بد دهان

سيگار کشيدن باعث بوي بد دهان مي شود، ايجاد رسوب روي دندان و لک شدن دندان، زبان و لثه ها مي شود. اين لکه ها ممکن است زرد يا مشکي باشند.

بهداشت ضعيف دهان و دندان

مصرف الکل و مواد مخدر مي تواند منجر به غفلت در بهداشت دهان و دندان شود.

سرطان دهان

تنباکو حاوي ماده سرطان زايي است که مي تواند ميتواند منجر به سرطان دهان شود. مصرف الکل نيز به مقدار قابل توجهي ريسک سرطان دهان را افزايش مي دهد و زمانيکه در کنار الکل تنباکو نيز مصرف شود اين ريسک بيشتر مي شود. مشابه تنباکو، قليان نيز ريسک سرطان دهان را افزايش مي دهد.

براي کمک به حفظ بهداشت دهان ودندان جوانان چه توصيه هايي مي توانيم به آنان بکنيم؟

  • مراقبت از بهداشت دهان و دندان. دوبار مسواک زدن در روز با خميردندان حاوي فلورايد با برسهاي نرم و با پراکندگي کم. زمانيکه برسهاي مسواک در هم رفتند بايد مسواک را تعويض کرد.
  • يکبار استفاده از نخ دندان در طول روز توصيه شده است. در صورتيکه لثه ها مشکلي داشته باشند در ابتدا ممکن است خونريزي لثه رخ بدهد. اما چند روز پس از استفاده که دندانها تميز شدند خونريزي فروکش مي کند. اگر خونريزي ادامه يافت بايد به دندانپزشک مراجعه کرد.
  • خوردن غذاهاي قندي و غذاهاي فراوري شده که حاوي مقدار زيادي کربوهيدرات هستند را فقط به وعده هاي غذايي محدود کنيد (بين وعده هاي غذايي از اين مواد استفاده نکنيد)
  • افراد جوان را تشويق نماييد موادي از جمله ماست، پنير، ميوه تازه و سبزيجات، بيسکوييت خشک، آجيل و نان سبوس بخورند و آب و شير بنوشند.
  • جوانان بايد تشويق شوند بين وعده هاي غذايي آب بخورند
  • براي تحريک بزاق و کمک به جلوگيري از پوسيدگي دندان آدامس بدون قند بجويد
  • اگر هر گونه تغييراتي را در سلامت دهانتان مشاهده کرديد، از جمله زخم، لکه هاي سفيد يا قرمز روي لبها يا زبان، فورا به يک دندانپزشک مراجعه نماييد
  • روشهايي براي از بين بردن لکه هاي روي دندان وجود دارد. براي اين کار به يک دندانپزشک مراجعه نماييد


سيگار و تاثيرات آن روي سلامت دهان و دندان

تنباکو تهديد بزرگي براي سلامتي شما بعنوان يک فاکتور ريسک براي سرطان دهان بشمار مي رود.

سيگار کشيدن: يک خطر براي سلامتي لثه بشمار مي رود.

تنباکو بزرگترين تهديد براي سلامتي شما بشمار ميرود که ممکن است به سرطان دهان نيز منجرشود.سيگار کشيدن همچنين ريسک بيماريهاي لثه را افزايش داده و موفقيت بسياري از درمانهاي دنداني را کاهش مي دهد.

ترک سيگار

اين کار ساده نيست، اما ما اطلاعات زيادي را براي ترک اين عادت به شما پيشنهاد مي کنيم.

امروزه، اغلب ما مي دانيم که سيگارهاي دوددار سلامت محور نيست. اما در مورد تنباکوهاي بدون دود چطور؟ آيا يک پک کوچک واقعا به شما آسيب مي رساند؟

ترک تنباکو

در برخي مراکز مشاوره ها، اطلاعات و منابعي براي افرادي که مي خواهند سيگار کشيدن يا جويدن تنباکو را ترک کنند فراهم شده است.

ليست كلي پيامهاي بهداشتي

© Copyright The Iranian Academy Of Periodontology. All Rights Reserved.
Designed & Developed By Yasha Zamanpour

آمار بازديد سايت: 157318 نفر